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Plus 3 TECHNIQUES SECRÈTES pour perdre du poids

RAPIDEMENT ET SANS EFFORT

Jennifer et des centaines d’autres femmes ont eu des rĂ©sultats extraordinaires avec cette mĂ©thode unique.

J'AI PRIS 25 KGS APRÈS MES GROSSESSES

Et malgrĂ© tous les rĂ©gimes et programmes sportifs que je faisais je n'arrivais pas Ă  perdre ce surpoids. J’ai essayĂ© RĂ©gime Dukan, PalĂ©o, KĂ©to, pillule brĂ»le graisse...

J'AI AUSSI ESSAYÉ LE FOOTING ET LE SPORT INTENSE...

AprÚs plusieurs années je me suis rendu compte que toutes les solutions proposées pour perdre du poids ne sont pas adaptées à tous les types de corps.

J’ai un type de corps Endomorphe, il faut un plan spĂ©cifique aux Endomorphes pour enclencher le corps en mode brĂ»le graisse.

Aprùs avoir compris cela j’ai perdu 25 kg.

Aujourd’hui je partage cette mĂ©thode logique et prouvĂ©e avec vous pour vous aider et vous Ă©viter de perdre du temps avec des rĂ©gimes non adaptĂ©s Ă  votre corps.

YOUR DAILY MACROS

1392 CALORIES PER DAY

CARBOHYDRATES:

 126g 36.2%

PROTEIN:

 135g 38.8%

FAT:

 39g 25%

ACTIVITY:

light

VOICI TOUT CE QUE TU VAS OBTENIR

AUJOURD’HUI :

ENTRAÎNEMENTS MOBILES

EmmĂšne “Fondre en 90 jours” avec toi, partout oĂč tu vas, grĂące Ă  cette version mobile du programme spĂ©cialement conçue pour tes entraĂźnements en salle de sport ou en extĂ©rieur ! Je continue de t’accompagner sur ton tĂ©lĂ©phone avec des descriptions prĂ©cises de tes exercices pour que tu ne sois jamais perdue ! Tu peux donc accĂ©der Ă  ton programme d’oĂč tu veux, que ce soit sur mobile, tablette ou sur ordinateur.

INTRO : ENTRAÎNE TON ESPRIT

Pour obtenir le corps de tes rĂȘves, il faut que tu aies Ă  l’esprit que seulement 30% rĂ©sultent de la stratĂ©gie que tu utilises, et les 70% restants sont uniquement dĂ» au mental. C’est pourquoi dans cette section je te rĂ©vĂšle mes secrets d’auto-dĂ©termination et de motivation pour te dĂ©barrasser de la procrastination et de tes croyances limitantes. Sois dĂ©terminĂ©e et va au bout de ton objectif !

GUIDE DIÉTÉTIQUE PARTIE 1 : DÉBUTANT

DĂ©couvre les bases de la nutrition et retrouve une approche saine de ton alimentation. Tu vas voir ton Ă©nergie monter en flĂšche ! Optimise ta diĂšte en fonction de tes objectifs et accĂ©lĂšre ta perte de poids comme tu ne l’as jamais vu avant.

GUIDE DIÉTÉTIQUE PARTIE 2 : AVANCÉ

AprĂšs avoir assimilĂ© les bases de l’alimentation et de la diĂ©tĂ©tique, je vais maintenant t’introduire Ă  la stratĂ©gie nutritionnelle la plus populaire dans le monde du fitness et des sportifs de haut niveau. Tu vas devenir un vĂ©ritable expert dans la crĂ©ation de rĂ©gimes sur-mesure Ă  ta progression.

LES 10 COMMANDEMENTS DU FITNESS

Dans cette section tu vas pouvoir retrouver les actions et les principes à adopter au jour le jour, en plus de tes entraßnements. Pour optimiser ton métabolisme et donc tes résultats le plus rapidement possible.

S’entraĂźner intelligemment c’est ça le secret !

VIDÉOS D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES

GrĂące Ă  ce journal, tu vas savoir exactement quels exercices tu dois suivre au cours des 90 prochains jours. Quels jours aller Ă  la salle, quels jours rester chez toi, les mouvements prĂ©cis des exercices Ă  rĂ©aliser, le nombre de rĂ©pĂ©titions, le temps de repos, etc
 Tout est marquĂ© pour que tu n’aies pas Ă  te prendre la tĂȘte et Ă  perdre ton temps. Ici tout est fait pour que tu puisses te concentrer uniquement sur ta perte de poids !

LE GUIDE DU HIIT

Dans ce guide, tu vas dĂ©couvrir comment brĂ»ler de la graisse 24 heures sur 24. Tout ça grĂące Ă  mon deuxiĂšme secret brĂ»leur de graisse : la technique CMO (Consommation Maximale d’OxygĂšne). C’est un plan dĂ©taillĂ© d’exercices de cardio qui vont naturellement forcer ton organisme Ă  brĂ»ler de la graisse mĂȘme aprĂšs ton entraĂźnement et mĂȘme pendant ton sommeil ! Ce guide va ĂȘtre ton plus grand alliĂ© pendant ces 90 prochains jours.

OUTRO : ON REVOIT TOUT

Je veux voir ta rĂ©ussite et ton corps de rĂȘve dans 90 jours ! Je ne veux en aucun cas te voir abandonner et dans cette section je vais tout faire pour te garder motivĂ© et prĂȘte Ă  attaquer ton prochain entraĂźnement.

J'AI 3 CADEAUX GRATUITS POUR TOI !
(Valeur : 261€)

BONUS GRATUIT #1: (NORMALEMENT 117€)

FESSIER EN BÊTON

Obtiens enfin le fessier de tes rĂȘves ! 

C’est le programme le plus demandĂ©, et c’est normal parce que les rĂ©sultats Ă  la clĂ© sont incroyables. Si tu es comme la plupart des femmes que j’ai aidĂ© jusqu’à aujourd’hui, tu n’as jamais rĂ©ussi Ă  te faire ressortir un joli fessier. Mais ce n’est pas de ta faute ! Tu n’as simplement pas encore eu la chance de suivre mes exercices personnels qui ciblent les quatre zones du fessier. Tu vas enfin pouvoir admirer tes nouvelles fesses ferment et rebondies dans des jeans serrĂ©s et dans des bikinis !

BONUS GRATUIT #2: (NORMALEMENT 97€)

VENTRE PLAT

Tu as toujours rĂȘvĂ© d’avoir des abdos finement tracĂ©s, n’est-ce pas ?

Alors ce programme spécial tablette de chocolat est fait pour toi ! Tu vas pouvoir découvrir les secrets de stars et de modÚles pour brûler la graisse résistante de ton ventre, et enfin dessiner les abdos que tu as toujours voulu voir. Découvre leurs exercices secrets et leur plan nutritionnel pour enlever toute trace de graisse de ton ventre ! Ne doute pas de tes capacités, car ce programme est fait pour que les débutants et les plus expérimentés puissent en profiter.

BONUS GRATUIT #3: (NORMALEMENT 47€)

LIVRE DE RECETTES

Le plus important pour ta perte de poids c’est de garder le moral.

Et ce n’est pas en te forçant Ă  manger des salades et des plats sans goĂ»t que tu vas pouvoir tenir sur le long terme ! GrĂące Ă  ce livre de recettes, tu vas pouvoir continuer de profiter des aliments que tu adores tout en continuant de brĂ»ler de la graisse, comme si tu avais fait des heures et des heures de cardio. Tu n’auras pas besoin de complĂ©ments, ici tout est sain et spĂ©cialement adaptĂ© Ă  ton type de corps. Je te dis exactement quoi acheter au supermarchĂ© et comment prĂ©parer des repas dĂ©licieux avec. Mets-toi en tĂȘte que grĂące Ă  ce cadeau gratuit, plus de 80% du travail est dĂ©jĂ  fait !

SOIT 261€ DE CADEAUX GRATUITS

MA GARANTIE DE REMBOURSEMENT

30 JOURS

Je suis confiante sur la qualitĂ© de mon programme et je sais dĂ©jĂ  que tu vas obtenir le corps de tes rĂȘves au bout de ces 90 jours ! C’est pourquoi je prends le pari avec toi aujourd’hui que d’ici 30 jours tu auras dĂ©jĂ  perdu 5 kilos. Si dans ce laps de temps tu n’es pas satisfait de tes rĂ©sultats tu peux m’envoyer un email Ă  : xxx

Et je te rembourserai selon les conditions générales de ventes.

 

DANS QUELQUES SECONDES

TOUT EST À TOI :

Tous les produits sont numĂ©riques et seront disponibles immĂ©diatement aprĂšs l’achat

Normalement 597€

J'EN PROFITE POUR SEULEMENT 57€
*Formulaire de commande sécurisé*

GRILLED AVO & EGGS:

  • 1 Avocado
  • 2 eggs
  • Sprinkle of sea salt
  • Handful of chopped fresh chives
  • 1TBS olive oil
  • Slice open avocado, remove the seed and peel skin off.
  • Cut avocado into thick slices
  • Heat pan on high with some olive oil and add sliced avocado to pan
  • Cook for 3-4 minutes on each side until golden and crispy and remove from pan
  • In same pan use some cooking spray and crack your eggs into hot pan, sprinkle sea salt and pepper and fry your eggs until crispy on one side
  • Assemble your grilled avocado and then fried eggs with some chopped chives

Nutritional Information (per serving): Calories: 350 Fat: 30 g Saturated Fat: 8 g
Cholesterol: 0 mg Sodium: 8 mg Carbs: 3g Fiber: 8 g Sugar: 0 g Protein: 13 g

VEGGIE EGG WHITE OMELETTE

  • 4 egg whites
  • 1 cup fresh organic spinach
  • Âœ red bell pepper, chopped
  • 1 tablespoon goat cheese
  • Cooking spray
  • Heat a medium-sized pan and spray with cooking spray over medium-high heat
  • Add spinach and bell peppers, saute for 3 minutes
  • Pour egg whites into pan on top of the sauteed veggies, sprinkle goat cheese and cook until firm for an additional 4 minutes
  • Flip and fold omelette, side onto a place and enjoy with your favorite hot sauce