Dans cette vidéo, Jennifer vous dévoile

LES 3 ACTIONS SIMPLES ET EFFICACES

adaptées à votre morphologie et à vos objectifs qui lui ont permis de

PERDRE PLUS DE 25 KILOS

et que vous pouvez utiliser dĂšs aujourd'hui

Jennifer et des centaines d’autres femmes ont eu des rĂ©sultats extraordinaires avec cette mĂ©thode unique.

J'AI PRIS 25 KGS APRÈS MES GROSSESSES

Et malgrĂ© tous les rĂ©gimes et programmes sportifs que je faisais je n'arrivais pas Ă  perdre ce surpoids. J’ai essayĂ© RĂ©gime Dukan, PalĂ©o, KĂ©to, pillule brĂ»le graisse...

J'AI AUSSI ESSAYÉ LE FOOTING ET LE SPORT INTENSE...

AprÚs plusieurs années je me suis rendu compte que toutes les solutions proposées pour perdre du poids ne sont pas adaptées à tous les types de corps.

J’ai un type de corps Endomorphe, il faut un plan spĂ©cifique aux Endomorphes pour enclencher le corps en mode brĂ»le graisse.

Aprùs avoir compris cela j’ai perdu 25 kg.

Aujourd’hui je partage cette mĂ©thode logique et prouvĂ©e avec vous pour vous aider et vous Ă©viter de perdre du temps avec des rĂ©gimes non adaptĂ©s Ă  votre corps.

YOUR DAILY MACROS

1392 CALORIES PER DAY

CARBOHYDRATES:

 126g 36.2%

PROTEIN:

 135g 38.8%

FAT:

 39g 25%

ACTIVITY:

light

VOICI TOUT CE QUE VOUS ALLEZ OBTENIR

AUJOURD’HUI :

ENTRAÎNEMENTS MOBILES

Emmenez “Fondre en 90 jours” avec vous, partout oĂč vous allez, grĂące Ă  cette version mobile du programme spĂ©cialement conçue pour vos entraĂźnements en salle de sport ou en extĂ©rieur ! Je continue de vous accompagner sur votre tĂ©lĂ©phone avec des descriptions prĂ©cises de vos exercices pour que vous ne soyez jamais perdue ! Vous pouvez donc accĂ©der Ă  votre programme d’oĂč vous voulez, que ce soit sur mobile, tablette ou sur ordinateur.

INTRO : ENTRAÎNEZ VOTRE ESPRIT

Pour obtenir le corps de vos rĂȘves, il faut que vous ayez Ă  l’esprit que seulement 30% rĂ©sultent de la stratĂ©gie que vous utilisez, et les 70% autres sont uniquement du mental. C’est pourquoi dans cette section je vous rĂ©vĂšle mes secrets d’auto-dĂ©termination et de motivation pour vous dĂ©barrasser de la procrastination et de vos croyances limitantes. Soyez dĂ©terminĂ©e et allez au bout de votre objectif !

GUIDE DIÉTÉTIQUE PARTIE 1 : DÉBUTANT

DĂ©couvrez les bases de la nutrition et retrouvez une approche saine de votre alimentation. Vous allez voir votre Ă©nergie monter en flĂšche ! Optimisez votre diĂšte en fonction de vos objectifs et accĂ©lĂ©rez votre perte de poids comme vous ne l’avez jamais vu avant.

GUIDE DIÉTÉTIQUE PARTIE 2 : AVANCÉ

AprĂšs avoir assimilĂ© les bases de l’alimentation et de la diĂ©tĂ©tique, je vais maintenant vous introduire Ă  la stratĂ©gie nutritionnelle la plus populaire dans le monde du fitness et des sportifs de hauts niveau. Vous allez devenir un vĂ©ritable expert dans la crĂ©ation de rĂ©gimes sur-mesure Ă  votre progression.

LES 10 COMMANDEMENTS DU FITNESS

Dans cette section vous allez pouvoir retrouver les actions et les principes à adopter au jour le jour, en plus de vos entraßnements. Pour optimiser votre métabolisme et donc vos résultats le plus rapidement possible.

S’entraĂźner intelligemment c’est ça le secret !

VIDÉOS D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES

GrĂące Ă  ce journal vous allez savoir exactement quels exercices vous allez suivre au cours des 90 prochains jours. Les mouvements prĂ©cis des exercices Ă  rĂ©aliser, le nombre de rĂ©pĂ©titions, le temps de repos, etc
 Tout est dit pour que vous n’ayez pas Ă  vous prendre la tĂȘte et Ă  perdre votre temps. Ici tout est fait pour que vous puissiez vous concentrer uniquement sur votre perte de poids !

LE GUIDE DU HIIT

Dans ce guide vous allez dĂ©couvrir comment brĂ»ler de la graisse 24 heures sur 24. Tout ça grĂące Ă  mon deuxiĂšme secret brĂ»leur de graisse : la technique CMO (Consommation Maximale d’OxygĂšne). C’est un plan dĂ©taillĂ© d’exercices de cardio qui vont naturellement forcer votre organisme Ă  brĂ»ler de la graisse mĂȘme aprĂšs votre entraĂźnement et mĂȘme pendant votre sommeil ! Ce guide va ĂȘtre votre plus grand alliĂ© pendant ces 90 prochains jours.

OUTRO : ON REVOIT TOUT

Je veux voir votre rĂ©ussite et votre corps de rĂȘve dans 90 jours ! Je ne veux en aucun cas que vous abandonniez et dans cette section je vais tout faire pour vous garder motivĂ© et prĂȘte Ă  attaquer votre prochain entraĂźnement.

J'AI 3 CADEAUX GRATUITS POUR VOUS !
(Valeur : 261€)

BONUS GRATUIT #1: (NORMALEMENT 117€)

FESSIER EN BÊTON

Obtenez enfin le fessier de vos rĂȘves !

C’est le programme le plus demandĂ©, et c’est normal parce que les rĂ©sultats Ă  la clĂ© sont incroyables. Si vous ĂȘtes comme la plupart des femmes que j’ai aidĂ© jusqu’à aujourd’hui, vous n’avez jamais rĂ©ussi Ă  perdre sur cette zone.. Mais ce n’est pas de votre faute ! Vous n’avez simplement pas encore eu la chance de suivre mes exercices personnels qui ciblent les quatre zones du fessier. Vous allez enfin pouvoir admirer vos nouvelles fesses ferment et rebondies dans des jeans serrĂ©s et dans un bikini.

BONUS GRATUIT #2: (NORMALEMENT 97€)

VENTRE PLAT

Vous avez toujours rĂȘvĂ© d’avoir des abdos finement tracĂ©s, n’est-ce pas ?

Alors ce programme spécial tablette de chocolat est fait pour vous ! Vous allez pouvoir découvrir les secrets de stars et de modÚles pour brûler la graisse résistante de votre ventre, et enfin dessiner les abdos que vous avez toujours voulu voir. Découvrez leurs exercices secrets et leur plan nutritionnel pour enlever toute trace de graisse de votre ventre ! Ne doutez pas de vos capacités, car ce programme est fait pour que les débutants et les plus expérimentés puissent en profiter.

 

BONUS GRATUIT #3: (NORMALEMENT 47€)

LIVRE DE RECETTES

Le plus important pour votre perte de poids c’est de garder le moral.

Et ce n’est pas en vous forçant Ă  manger des salades et des plats sans goĂ»t que vous allez pouvoir tenir sur le long terme ! GrĂące Ă  ce livre de recettes vous allez pouvoir continuer de profiter des aliments que vous adorez tout en continuant de brĂ»ler de la graisse, comme si vous aviez fait des heures et des heures de cardio. Vous n’aurez pas besoin de complĂ©ments, ici tout est sain et spĂ©cialement adaptĂ© Ă  votre type de corps. Je vous dis exactement quoi acheter au supermarchĂ© et comment prĂ©parer des repas dĂ©licieux avec. Mettez-vous en tĂȘte que grĂące Ă  ce cadeau gratuit, plus de 80% du travail est dĂ©jĂ  fait !

SOIT 261€ DE CADEAUX GRATUITS

MA GARANTIE DE REMBOURSEMENT

30 JOURS

Je suis confiante sur la qualitĂ© de mon programme et je sais dĂ©jĂ  que vous allez obtenir le corps de vos rĂȘves au bout de ces 90 jours ! C’est pourquoi je prends le pari avec vous aujourd’hui que d’ici 30 jours vous aurez dĂ©jĂ  perdu 5 kilos. Si dans ce laps de temps vous n’ĂȘtes pas satisfait de vos rĂ©sultats vous pouvez m’envoyer un email Ă  : xxx

Et je vous rembourserai selon les conditions générales de ventes.

 

DANS QUELQUES SECONDES

TOUT EST À VOUS :

Tous les produits sont numĂ©riques et seront disponibles immĂ©diatement aprĂšs l’achat

Normalement 597€

J'EN PROFITE POUR SEULEMENT 57€
*Formulaire de commande sécurisé*

GRILLED AVO & EGGS:

  • 1 Avocado
  • 2 eggs
  • Sprinkle of sea salt
  • Handful of chopped fresh chives
  • 1TBS olive oil
  • Slice open avocado, remove the seed and peel skin off.
  • Cut avocado into thick slices
  • Heat pan on high with some olive oil and add sliced avocado to pan
  • Cook for 3-4 minutes on each side until golden and crispy and remove from pan
  • In same pan use some cooking spray and crack your eggs into hot pan, sprinkle sea salt and pepper and fry your eggs until crispy on one side
  • Assemble your grilled avocado and then fried eggs with some chopped chives

Nutritional Information (per serving): Calories: 350 Fat: 30 g Saturated Fat: 8 g
Cholesterol: 0 mg Sodium: 8 mg Carbs: 3g Fiber: 8 g Sugar: 0 g Protein: 13 g

VEGGIE EGG WHITE OMELETTE

  • 4 egg whites
  • 1 cup fresh organic spinach
  • Âœ red bell pepper, chopped
  • 1 tablespoon goat cheese
  • Cooking spray
  • Heat a medium-sized pan and spray with cooking spray over medium-high heat
  • Add spinach and bell peppers, saute for 3 minutes
  • Pour egg whites into pan on top of the sauteed veggies, sprinkle goat cheese and cook until firm for an additional 4 minutes
  • Flip and fold omelette, side onto a place and enjoy with your favorite hot sauce